O neurocirurgião e escritor cristão Lee Warren afirmou que a oração e as práticas espirituais podem promover mudanças reais no cérebro humano, fortalecendo a resiliência emocional e a capacidade de enfrentar o sofrimento.
Durante entrevista ao também neurocirurgião Ben Carson, Warren explicou que a neurociência moderna tem se aproximado cada vez mais de princípios ensinados pela Bíblia há milhares de anos, especialmente no que diz respeito à renovação da mente.
“Estamos aprendendo aquilo que as Escrituras sempre disseram: você realmente pode mudar ativamente a estrutura do seu cérebro, e o que impulsiona essa mudança são as coisas em que você pensa”, afirmou.
Segundo ele, a antiga ideia de que o cérebro adulto seria praticamente imutável foi superada pelas descobertas da neuroplasticidade, capacidade do cérebro de criar novas conexões e reorganizar seus circuitos ao longo da vida.
Para Warren, textos bíblicos como “levando cativo todo pensamento” (2 Coríntios 10:5) e “transformai-vos pela renovação da vossa mente” (Romanos 12:2) descrevem um processo que hoje também encontra respaldo na ciência.
“A Bíblia chama isso de renovar a mente. A ideia é que, se você mudar aquilo em que pensa, seu cérebro literalmente se tornará diferente”, declarou.
Impacto da oração no cérebro
Ao longo da conversa, Warren citou pesquisas conduzidas pelo neurocientista Andrew Newberg, da Universidade da Pensilvânia, que estudou os efeitos da oração e da meditação por meio de exames de neuroimagem funcional.
Segundo o médico, os estudos acompanharam pessoas que praticavam oração e meditação por cerca de dez minutos diários durante seis semanas, comparando imagens cerebrais obtidas antes e depois do período.
De acordo com Warren, os resultados indicaram mudanças em regiões relacionadas à regulação emocional, à sensação de paz e à capacidade de enfrentar adversidades.
“O hipocampo, responsável pela regulação emocional e pela resiliência, tornou-se maior após semanas de oração e meditação”, afirmou.
Para ele, isso sugere que a espiritualidade não apenas oferece conforto subjetivo, mas pode contribuir para tornar o cérebro mais preparado para lidar com estresse e dificuldades.
“Quando você ora e se relaciona com Deus, seu cérebro se torna mais capaz de enfrentar o sofrimento”, declarou.
Fé não elimina o sofrimento
Warren ressaltou, porém, que a fé não impede que pessoas enfrentem tragédias ou momentos difíceis.
“Pessoas com práticas espirituais não têm menos problemas, mas costumam lidar melhor com eles”, observou.
Segundo Warren, que enfrentou a tragédia da morte de um filho, o cérebro humano foi projetado para responder positivamente à esperança, à gratidão e às práticas que fortalecem a vida espiritual.
Ele argumenta que a neurociência está gradualmente confirmando princípios presentes na Palavra de Deus há séculos.
“O que tenho visto é que a ciência está se curvando em direção à verdade ao longo do tempo, enquanto as Escrituras sempre apontaram diretamente para ela”, afirmou.
‘Você pode criar um novo cérebro’
Para Warren, uma das descobertas mais encorajadoras da neurociência contemporânea é a possibilidade de mudança, independentemente da história pessoal ou das experiências vividas.
“Recebemos da cultura a mensagem de que, se você teve os pais errados, os genes errados ou passou pelas experiências erradas, seu cérebro está quebrado para sempre”, disse.
“Mas a neurociência do século XXI está contando uma história diferente.”
Segundo ele, ao mudar padrões de pensamento e desenvolver hábitos saudáveis, as pessoas podem modificar o ambiente neuroquímico do cérebro e construir novas respostas emocionais.
“Quando você decide levar Deus a sério, levar seus pensamentos cativos e mudar aquilo em que pensa, você cria um novo cérebro”, concluiu.
